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A energia feminina (Yin) é a energia da criação, que ajuda a despertar a criatividade, a abundância, a semente para a materialização e relações saudáveis.
No ritmo alucinado de hoje, a conexão com esta energia tem ficado em segundo plano, o que causa um desequilíbrio não só pessoal, como também coletivo - excesso de energia da ação, ausência de autoconexão.
Veja os tópicos que fazem sentido para você, e busque implementá-los em sua rotina aos poucos, se entregando a cada momento. Perceba como sue sistema recebe essa nova informação e se for agradável, vá em frente.
Lembre-se que, independente do gênero, o equilíbrio das energias yin e yang tende a gerar uma vida mais equilibrada como um todo.
Sentimentos que desconectam do Sagrado Feminino:
- Raiva da ancestralidade feminina
- Sobrecarga
- Ressentimento
- Repressão
- Culpa
- Vergonha
Como ativar o Sagrado Feminino:
- Praticar dança, como a do ventre
- Reservar um tempo para se ouvir
- Meditar, mesmo por alguns minutos
- Consumir alimentos na cor laranja
- Praticar yoga
- Andar descalça
- Repetir ou ouvir o mantra VAM
- Entrar em contato com a natureza
- Tomar banho de rio ou de mar
- Acariciar o próprio corpo
- Praticar o autocuidado
- Realizar orações
- Se dar elogio e apoio
- Contemplar a chama de uma vela
- Tirar um pouco o foco do trabalho
- Ouvir mais a si do que aos outros
- Observar o pôr ou nascer do Sol
- Contemplar a Lua
- Se observar no espelho com amor
- Ficar em silêncio receptivo
- Se permitir receber da vida
- Harmonizar a ancestralidade feminina
- Ouvir sons de violão, flauta ou saxofone
- Se dar descanso
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