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Como está a qualidade do seu sono? Quando acorda, o sono é reparador? Eu já passei por várias noites conturbadas, e sei como é difícil trabalhar após uma noite mal dormida! Se acordava no meio da noite, demorava muito para dormir novamente!
A insônia é um dos desequilíbrios mais frequentes encontrados atualmente. O desequilíbrio de energia vital, a correria do dia a a dia e as condições que não podemos controlar, levam ao turbilhão de pensamentos, ou à baixa qualidade de energia, levando, entre outros, à insônia.
Em geral, pedras nas cores azul claro, azul índigo e violeta ajudam a melhorar a qualidade do sono, devido a suas propriedades equilibradoras. Veja como você pode potencializar a utilização dos cristais:
💟 Escolha um dos cristais e deixe no criado-mudo, ou prenda com uma fita crepe embaixo da cama, no lado em que dorme. Limpe a pedra semanalmente.
💟 Associe o uso do cristal com um aroma. Coloque um odor tranquilizante, como lavanda, no difusor aromático (ou acenda um incenso), o cristal escolhido sobre o chakra do terceiro olho (centro da testa), e fique por 10 minutos imaginando que o excesso de pensamentos está sendo liberado através do cristal.
💟 Todas as noites, acenda uma vela na cor azul, segure o cristal entre as mãos e faça uma prece para o Arcanjo Uriel, para que tenha um sono reparador e tranquilo. Este Arcanjo auxilia a despertar a paz e a tranquilidade.
Fonte: O livro dos cristais/Guia completo de Aromaterapia e Cura vibracional/A Bíblia dos Cristais
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Imagem Canva
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