Óleos essenciais para a ansiedade

 

🌻A procura por recursos que aliviem a ansiedade é uma das mais frequentes atualmente, e os óleos são meios potentes de ajudar neste sentido. A ansiedade pode aparecer devido a choques e traumas emocionais, a cansaço, estresse, tensão nervosa, sobrecarga, situações que não podemos controlar ou às quais nos submetemos, entre outros.

🌷Os impactos também variam: algumas pessoas perdem a alegria de viver, outras ficam irritadas, dispersas, de mau humor, angustiadas, e ainda, há a situação quando a ansiedade evolui para a Síndrome do pânico, condição em que a fisiologia responde fortemente ao emocional, despertando sintomas físicos desconfortáveis, e até, assustadores. 

 🌺Através das características de cada um, é possível. escolher aquela óleo que mais se adapta à situação que desperta a ansiedade. 

 💐A dica é escolher o óleo que mais se adapta ao seu desconforto e cujo aroma seja agradável para você. Carregue sempre o óleo na bolsa, em inaladores nasais individuais, pingando em um lenço para aspirar, ou ainda, utilizando o óleo diluído para fazer massagens no dorso das mãos e na altura do chakra cardíaco. 

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 ✅Lembre-se: os aromas são terapias complementares e não substituem os tratamentos médicos ou com profissionais da saúde.

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Imagem Canva