Infográfico: alimentos funcionais

Os alimentos funcionais são aqueles que promovem o equilíbrio através dos benefícios metabólicos e fisiológicos quando consumidos regularmente, aliados a hábitos saudáveis como exercícios, lazer, controle do nível de stress, bons pensamentos e sentimentos.

Baixe o infográfico para conhecer alguns grupos destes alimentos, atuando no sentido de reequilibrar a energia vital do organismo. 

OBS: Este infográfico é parte do Curso de Coach Holístico - Ferramentas Práticas I. Conheça este curso em nosso portal: https://www.portaldespertaluz.com/blog/curso-de-coach-holistico-ferramentas-praticas