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Mostrando postagens de Dezembro, 2019

Níveis de consciência, Níveis de realidade e Eu expandido

Você já deve ter sentido em alguns (ou vários) momentos da vida a sensação de que vive desconectado de sua essência, como se estivesse vivendo um papel... uma sensação de vazio, de incompletude, de insegurança, de ausência do sentimento de realização.

Desde a infância somos moldados a agir de forma normal, ou seja, de acordo com convenções determinadas pelo inconsciente coletivo, o que não quer dizer que seja o melhor caminho. Muitas emoções nascem desses modelos aprendidos, como raiva e ansiedade, respostas que não são intrínsecas ao ser. A normalidade é um caminho de ida, pautada no externo; a naturalidade, um caminho de volta para o interior. O natural é vivermos de acordo com as características que trazemos em nossa essência divina e quanto mais próximos vivemos dessa essência, menos sentimos necessidades de nos preencher o tempo todo com elementos externos que trazem satisfação fugaz, mais plenos nos sentimos.

Podcast: Rotina de autocuidado

Adotar uma rotina de autocuidado, além de ser um sinal de amor próprio, é fundamental especialmente para quem trabalha com pessoas, como Terapeutas e Coachs.

Nesta postagem preparei dicas de como implementar cuidados para manter o campo energético em equilíbrio, impactando nas esferas física, mental e emocional.

Ouça o podcast:



Quer dicas e práticas fáceis de amor próprio para implementar no seu dia a dia? Conheça nosso Curso Amor Próprio:






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Imagem: Pixabay

Doenças emocionais de A a Z - Enfisema Pulmonar

O enfisema pulmonar acontece através do aumento do volume dos espaços aéreos localizados além dos bronquíolos terminais, seja por dilatação ou por lise das paredes alveolares.
Sob a perspectiva emocional, aponta o medo de absorver a vida, e/ou o sentimento de não ser digno de viver.
Em geral as pessoas com enfisema tem boas e criativas ideias, mas nunca tiveram coragem de expressar ou dar espaço para que virassem realidade, promovendo pulmões cheio de ar morto.
Novo padrão sugerido: Eu me amo, eu amo a vida e me dou o direito de viver livre e plenamente. 
Livros consultados:
- Você pode mudar sua vida
- Coleção Metafísica da Saúde
- Linguagem do corpo

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A função do Terapeuta Holístico

imagem freepik
Você sabe o que faz um Terapeuta Holístico? É importante saber qual é a função do Terapeuta Holístico e diferenciá-lo da de outros profissionais de saúde.

Como sair do caos rapidamente

O caos aplicado à vida acontece quando uma série de eventos contribuem para que o cenário com o qual estamos acostumados a viver, seja abalado. Algo dá errado aqui, em uma outra situação ali, e quando vemos, estamos embolados em uma série de problemas que parecem sem fim. Neste contexto, como sair do caos rapidamente?
De acordo com pesquisadores, a carga genética e as experiências contribuem para a formação de circuitos neurais que contribuem para a capacidade de força psicológica e a maneira como os desafios são encarados. Sob a perspectiva neurocientífica, uma descarga química é liberada diante de uma situação indesejável, através de disparadores de  hormônios como corticotropina, que provoca a descarga de adenocorticotrópico na corrente sanguínea, promovendo a liberação de cortisol - hormônio do estresse. Porém, existem substâncias que podem enfraquecer essa resposta, aliviando o estresse e promovendo a capacidade de ser resiliente - habilidade de lidar com a adversidade sem perde…

Os sonhos e os níveis de funcionamento do cérebro

Os sonhos podem ser instrumentos fantásticos de autoconhecimento. Conhecer a relação entre os sonhos e os níveis de funcionamento do cérebro é um dos meios de conhecer sua dinâmica:
- No estado desperto em geral o ser humano opera em Beta (12-40Hz), frequência de extrema lógica e raciocínio. Embora seja útil para as atividades cotidianas, o cérebro nesse estado também propicia o stress devido à velocidade de processamento das informações, despertando o crítico interior e causando "barulhos" desnecessários e cansativos. O estado Beta é onde está a maior parte das pessoas quando faz a transição de vigília para sono;