Vídeo e podcast: Depressão e transtornos da ansiedade


De acordo com as estatísticas, cerca de 40% da população brasileira terá depressão ou transtorno de ansiedade ao longo da vida. Este número podem ser ainda mais alto, considerando que uma boa parte das pessoas com sintomas não tem diagnóstico médico, às quais as pessoas próximas podem considerar tais sintomas como passageiros ou sem importância, sem imaginar o quanto essa atitude pode valer uma vida.

No vídeo, falo um pouco sobre minha experiência sobre os dois pólos, além de alguns sintomas e dicas para superar essas doenças.



Se preferir ouvir em áudio, o podcast é a reprodução do vídeo a partir dos 10 minutos, onde falo sobre os sintomas e as dicas.




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Imagem pixabay by Anemone

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