Vídeo e podcast: Como escrever afirmações positivas + os 6 "p"s


As afirmações são recursos muito eficientes para reprogramação mental. Através da construção de novos caminhos neurais, os padrões indesejáveis podem perder força e deixar de dominar nossas respostas automáticas aos "gatilhos" - palavras, gestos, atitudes - que desencadeiam estes padrões.

No vídeo, conheça recursos para formar boas afirmações, dicas pra potencializá-las utilizando no momento certo e a regra dos "6 P's", seis pontos fáceis de memorizar para usar na hora de criar uma afirmação.




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