Em uma explicação muito sucinta - ressalvando que o tema tem abordagens bastante amplas e complexas, recomendando-se o aprofundamento dos estudos - a sombra refere-se a todo conteúdo reprimido no ser. É uma aspecto inerente a todos, uma vez que tudo no universo é dual. Portanto, há o lado "luz", e há o lado "sombra", e aprender a amar os dois aspectos constitui um importante passo na evolução interior. Neste post serão abordados alguns pontos que podem colaborar para as pazes com este lado largamente estudado por Jung. - A sombra é uma energia, assim como a luz. Toda a energia reprimida, tende a ganhar mais força. Portanto, reprimir a sombra não a enfraquece, ao contrário, faz com que se torne mais forte, até o ponto em que este lado passa a dominar, gerando uma série de problemas que pedem elaboração.