Indicação de livro: Mude sua vida em 7 dias



Comprei este livro há exatamente três anos por desejar uma mudança rápida nos padrões de sentimento e pensamento ---> comportamento. Não consegui desenvolver o programa em 7 dias porque o livro traz inúmeras técnicas a serem colocadas em prática, além disso estudos dizem que para que as mudanças se concretizem é necessário um período de pelo menos 21 dias.


Porém, é um dos livros mais práticos e eficazes que encontrei sobre reprogramação mental, até  emprestei o exemplar para algumas amigas que também obtiveram ótimos resultados. Inclusive neste momento não está comigo, kkkkk!

Além de trazer técnicas muito fáceis e práticas o livro traz um CD de reprogramação mental, um áudio que deve ser escutado todos os dias em qualquer horário, desde que não esteja se praticando nenhuma atividade de risco, como dirigir ou manusear equipamentos. Pode ser ouvido dormindo, mas é mais eficiente quando se permanece acordado para interagir com o poder criativo que o áudio induz.

Se desejar, acesse o vídeo com a resenha clicando abaixo: